筋トレを使った腰痛の治し方 2017年2月15日 筋トレ 腰痛体操 腰痛改善 運動不足 筋トレは腰痛改善に役立つのか 筋トレというとイメージするのは、私の場合「ベンチプレス」ですw ベンチプレスは大・・・ 続きを読む
腰痛時に使うコルセットのデメリット 2017年2月14日 コルセット 腰痛対策 腰痛改善グッズ コルセットをしていると腰痛になる? 腰痛時に使うコルセット。 最近だと2段階式のコルセットが4千円前後でドラッ・・・ 続きを読む
左側の腰が痛む理由と改善方法 2017年2月12日 腰痛ストレッチ 腰痛改善 整体に行くと左腰を触られて必ず言われること あなたが痛いのはどちらの腰か当てましょう! 左側の腰が痛いですね?・・・ 続きを読む
腰痛ストレッチを座ったままで済ませる 2017年2月11日 呼吸 腰痛ストレッチ 腰痛ストレッチは椅子に座ってでもできる 腰痛ストレッチ。寝る前にできていますか? もし、寝る前のストレッチタイ・・・ 続きを読む
対人ストレスからくる腰痛を克服する方法 2017年2月8日 ストレス 腰痛の原因 腰痛対策 おじぎのしすぎで腰痛になる? 私は営業職に就いた時に、営業マンには腰痛持ちが多いな~と感じていました。 それは・・・ 続きを読む
ミュージシャンは腰痛になりやすい? 2017年2月7日 ストレス 心因性 腰痛の原因 音楽 座りっぱなしのミュージシャンの腰痛 あなたは趣味で音楽をやってる?あるいは生業にしている? 私は以前、趣味でバ・・・ 続きを読む
ギックリ腰になるのは自分のせい 2017年2月4日 ギックリ腰 心因性 腰痛 ギックリ腰は思い込みが原因? ギックリ腰は思い込みによって、もたらされる可能性があります。 腰痛自体がストレス・・・ 続きを読む