痛みを感じやすい人のための腰痛改善法 2017年5月23日 枕 腰痛の原因 腰痛改善 血行不良 痛みには共通の単位があるのか? 人によって痛みの感じ方が違う? よく小学生の頃友達と、「オレ、風邪ひいてのど痛・・・ 続きを読む
お金をかけずに体圧分散して寝る方法 2017年5月6日 体圧分散 腰痛ストレッチ 腰痛改善 血行不良 高反発マットレス 腰痛改善には体圧分散が良いというけれど・・ もうあなたも「腰痛改善には体圧分散」させて寝ることが大事だ、という・・・ 続きを読む
知らないと不調になる!腰が痛い時の正しい温め方 2017年4月3日 腰痛対策 腰痛改善 血行不良 腰の不調は温めて治す 腰痛の八割以上はストレスが原因とはいえ、腰痛が起こっている状態は実際に筋肉や腱が硬くなっ・・・ 続きを読む
無料でできる!2分間肩こり偏頭痛緩和法 2017年3月30日 肩コリ 血行不良 女性の肩コリ、偏頭痛が一瞬で緩和! ご家庭や、お勤め先の事務所の中など、どこにでもあるものを使って、偏頭痛、肩・・・ 続きを読む
腰痛対策!右向きで寝るか、左向きで寝るか? 2017年3月25日 寝姿 横向き寝 睡眠 腰痛対策 血行不良 一体どっち向きで眠ればいいんだ?? 腰痛対策のために効果的と言われる横向き寝です。 ところが発信する人の価値観・・・ 続きを読む
同じ姿勢が血行不良を起こす理由 2017年3月24日 姿勢 寝すぎ 横向き寝 血行不良 血行不良の原因は重力? 同じ姿勢を取り続けているのは体に良くないと言われていますが、どうしてなんでしょうか? ・・・ 続きを読む