同じ姿勢が血行不良を起こす理由 2017年3月24日 姿勢 寝すぎ 横向き寝 血行不良 血行不良の原因は重力? 同じ姿勢を取り続けているのは体に良くないと言われていますが、どうしてなんでしょうか? ・・・ 続きを読む
腰痛持ちが取るべき正しい姿勢とは? 2017年2月26日 姿勢 腰痛対策 正しい姿勢ってどんな姿勢? あなたは誰かから、 腰痛になるのは姿勢が悪いからだ、と言われたことはありませんか?・・・ 続きを読む
電車で立ちっぱなしの腰痛から逃れる方法 2017年1月30日 姿勢 腰痛対策 電車で立ちっぱなしでも腰が痛くない姿勢を発見! 私は電車通勤2時間で会社に通っていたころ、腰痛がどんどん悪化し・・・ 続きを読む