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筋トレを使った腰痛の治し方 2017年2月15日 筋トレ 腰痛体操 腰痛改善 運動不足 筋トレは腰痛改善に役立つのか 筋トレというとイメージするのは、私の場合「ベンチプレス」ですw ベンチプレスは大・・・ 続きを読む
腰痛を改善するために一番良い運動とは 2017年2月4日 腰痛ストレッチ 運動不足 運動不足を解消したい・・・ あなたは40歳を超えてから、ひょっとすると私と同じように、メタボだと診断され運動不・・・ 続きを読む
